Pudín de chía de color con frutos rojos

Pancakes de Avena

 Pancakes

Ingredientes:

  • 2 bananas.
  • 1/4 taza de avena
  • 2 huevos.
  • Canela o Vainilla (opcional)
  • Miel (opcional)


Preparación:

Primera pelaremos los plátanos, luego los aplastaremos bien hasta que quede como un puré, después añadiremos los huevos y por último la harina de avena. A tu gusto puedes añadirle un poquito de canela o un poquito de vainilla.

Sobre una sartén de teflón o una plancha antiadherente vamos colocando de poquito en poquito la mezcla, de dos a tres cucharadas máximo formando un redondo. Se cocinan de 1 a 2 minutos por cada lado


Comentarios

  1. Ufff no, riquisimo para mi desayuno! Gracias por la receta uwu

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  2. que rikooooo justo en la dieta, ni modo un kilito de más o de menos no hará gran diferencia :)

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  3. Perfecto, mañana mismo de preparo pancakes, gracias, 👌😍

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  4. esto si lo prepararé hoy en la noche !!

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  5. OHHH FUCK, es de mi favoritos!!!

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  6. Lo he probado y es excelente para iniciar la mañana 👍🏼☺️

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  7. Siempre quise saber la receta, gracias¡¡¡ <3

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  8. La verdad se ve provocativo hacerlo y gracias a esta receta facilita el trabajo, :'3 una buena forma de empezar el dia seria con unos buenos pancakes <3 DELICIAAA

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  9. SIEMPRE LOS TOMO EN EL DESAYUNO LO MEJOR DE LO MEJOR A MI ME AYUDO MUCHO A CONSTRUIR MASA MUSCULAR TIENE MUCHA PROTEINA

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