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Ingredientes:
- 2 bananas.
- 1/4 taza de avena
- 2 huevos.
- Canela o Vainilla (opcional)
- Miel (opcional)
Preparación:
Primera pelaremos los plátanos, luego los aplastaremos bien hasta que quede como un puré, después añadiremos los huevos y por último la harina de avena. A tu gusto puedes añadirle un poquito de canela o un poquito de vainilla.
Sobre una sartén de teflón o una plancha antiadherente vamos colocando de poquito en poquito la mezcla, de dos a tres cucharadas máximo formando un redondo. Se cocinan de 1 a 2 minutos por cada lado
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Comentarios
Ufff no, riquisimo para mi desayuno! Gracias por la receta uwu
ResponderEliminarque rikooooo justo en la dieta, ni modo un kilito de más o de menos no hará gran diferencia :)
ResponderEliminarPerfecto, mañana mismo de preparo pancakes, gracias, 👌😍
ResponderEliminaresto si lo prepararé hoy en la noche !!
ResponderEliminarOHHH FUCK, es de mi favoritos!!!
ResponderEliminarLo he probado y es excelente para iniciar la mañana 👍🏼☺️
ResponderEliminarSiempre quise saber la receta, gracias¡¡¡ <3
ResponderEliminarUfff me lo hago sí o sí
ResponderEliminarLa verdad se ve provocativo hacerlo y gracias a esta receta facilita el trabajo, :'3 una buena forma de empezar el dia seria con unos buenos pancakes <3 DELICIAAA
ResponderEliminarSIEMPRE LOS TOMO EN EL DESAYUNO LO MEJOR DE LO MEJOR A MI ME AYUDO MUCHO A CONSTRUIR MASA MUSCULAR TIENE MUCHA PROTEINA
ResponderEliminarperfecto para mi desayuno de hoy uwu
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